Ремонт рулевых реек
Ремонтопригодность рулевого механизма является гарантией безопасности, но, к сожалению, ничто не вечно и иногда случается износ. Как проверить рулевую рейку и устранить проблему самостоятельно? Как известно любому водителю, со временем…
Ремкомплект форсунок
Ремкомплект форсунок– это must-have для каждого автовладельца, позволяющий сохранить двигатель в рабочем состоянии и избежать серьезных финансовых затрат. Этот комплект позволяет ремонтировать форсунки, отвечающие за впрыск топлива в цилиндры двигателя.…
Этапы ремонта генераторной установки
Генератор отвечает за нормальную работу электрической системы автомобиля. Если он выходит из строя, его замена не всегда является лучшим решением. Профессионально качественный ремонт генераторов позволяет полностью восстановить работоспособность устройства. Восстановление…
Культура тела
отadmin В наше время люди задумываются не только о своем здоровье, но и о том, как они выглядят. Женщины хотят быть стройными, худенькими. Мужчины хотят быть сильными и накачанными. Для…
Холод — всему голова: что не так с горячей йогой
отadmin Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот уже несколько лет. Происходит это, в первую очередь, потому, что все мы совершенно уверены: если…
Памятка новичку в фитнесе
отadmin «Подснежник» — человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, что большинство людей начинают занятия фитнесом в конце зимы – начале весны. Введение По мнению большинства специалистов в…
Почему женщины гибче мужчин?
отadmin Установлено, что женщины обладают большей гибкостью, чем мужчины (Allander и др., 1974; М.А. Jones и др., 1986, 2002). Различия в уровнях гибкости между мужчинами и женщинами могут быть обусловлены…
История возникновения современной аэробики
отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки, пластичности движений, наконец, силы и выносливости. Одной из разновидностей греческой гимнастики была орхестрика — гимнастика…
Холотропное дыхание
отadmin Лишний вес неизбежно ставит человека перед выбором. Какой способ похудения выбрать, какому методу отдать предпочтение, выбрать таблетки, БАДы или большие физические нагрузки? Можно ли худеть, не беспокоясь о своем…
Йога для похудения
отadmin Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться от лишнего веса? Вопросы достаточно интересные. Йога, это ведь не комплекс упражнений, позволяющий в короткие сроки избавиться от…